今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

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陈都灵的举动让人觉得教养刻在骨子里，因为她下意识地选择了最得体、最体谅他人的处理方式，而不是刻意表演。真正的教养，不在于是否被看见，而在于让别人舒服。