内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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“我以前被很多人看不起，过街老鼠，他们形成一个圈子diss我，但我一直有这种心气，你欺负我我一定会记得。我反击不是那种反击，他们欺负我穷我就变有钱，你说我现场不行，那现在你看看谁是最贵的。除了被围攻之外，GA…