第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

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5月31日、6月2日两晚，许嵩2025「呼吸之野」巡演在天津奥林匹克中心体育场圆满举办。随着6月2日最后一曲《如约而至》响起，许嵩2025「呼吸之野」巡演天津双场在观众经久不息的欢呼与不舍中圆满落幕，这份属于…