一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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去年《新说唱》人气选手诺曼德直播谈GBLOCK：最上面最火的这一批，如果是这个审美水平东西的话，那还是可以接受的，以现在这个时代来讲。他也不新，也没有特别出彩，就是中规中矩，GBlOCK！cr：saitama…