更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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让大家在高原唱跳就算了，按原有安排，这几个小姑娘一直要在副歌部分，连着不间断换人托举做动作，喘口气时间都没有。但还是为了节目整体呈现和伴舞小妹妹考虑，换成了简单的动作。曹颖姐姐也很好，一直在强调，这些没有名字…