更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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“《镜花》——当代现场重奏MIX庄周梦蝶”，以“梦蝶”为灵感源泉，本剧巧妙地将钢琴、大提琴、长笛等经典乐器和谐共鸣，与声音艺术家武权、扬琴演奏家王晓芳（中国第一支女子摇滚乐队眼镜蛇）、以及音乐家杨典的原创电子…