为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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离婚五年后的她，独自居住在北京一套200平的三居室里，养着三只宠物，开启了别样的生活。在香港，房价高得离谱，租房成本也让普通人压力山大。200平的大三居，客厅宽敞明亮，落地窗洒进阳光，屋内还摆放着可爱的玩偶展…