这样煮出来的粥原汁原味，喜欢吃甜的可以适量撒一些白糖，用小勺把白糖搅动融化，软糯香甜，营养又好喝，每周坚持喝一次，湿气哗哗排出，身体越来越棒还不发胖，天热记得常给家人煮红豆薏米粥喝，祛湿又滋补。春夏之际清火别…

林芝市:(巴宜区、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县、米林市)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

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除了在相声舞台上发光发热，朱文先还有一个让广大安徽观众熟知的身份——电视剧《我爱饭米粒》中“严爹”严守成一角的配音演员。他会带着徒弟们深入生活，教导他们从生活中寻找创作灵感；会逐字逐句地纠正徒弟们的发音、表演…