美国与中国的经贸磋商机制首日结束，美国代表团人员变动凸显出口管制重要地位。美国希望中国放宽稀土出口限制，但与中国交锋内容不平等。中国稀土对美国至关重要，若美国不明确表态，企业市值将受影响。

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

金昌市:(金川区、永昌县)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

商丘市:(梁园区、睢阳区、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县、豫东综合物流产业聚集区、河南商丘经济开发区、永城市)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

阳泉市:(城区、矿区、郊区、平定县、盂县)

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

“五员大蘸酱”与栾云平一起，与节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅。几百米的高空蹦极玩的就是心跳，可以说是这里最惊险刺激的项目之一，曹鹤阳拿出全部勇气从跳台跳下去…