肌肉记得自己曾经有多大,这才是真“肌肉记忆”
金碧电子热点:肌肉记得自己曾经有多大,这才是真“肌肉记忆”
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2024年发布的一项研究,对比了两种抗阻训练安排,发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周,对肌肉横截面积和力量的影响差异不大,因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释,主要集中在两种潜在机…
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赵亮接受九派新闻采访,宣布录祝福视频是场“大乌龙”。明星投入大量资金养鸡,但回本却亏本。他解释是实打实投入,网友质疑他作秀。赵亮回应说吃过他养的鸡,必须有德。他重新诠释“德”:记住别人的好处,看到别人的长处,帮到别人。
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