只不过，对于我国整体的高温来说，35度的零散性高温也还是有，并且是大部区域出现这样的变化过程，只是很少有更强的，比较分散，所以华北，东北等区域的高温改变了，但从长期趋势来讲，热还是要继续，这个没有多大的调整过…

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

楚雄彝族自治州:(楚雄市、禄丰市、双柏县、牟定县、南华县、姚安县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

呼伦贝尔市:(海拉尔区、扎赉诺尔区、阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、额尔古纳市、根河市)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

南阳市:(宛城区、卧龙区、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县、南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、邓州市)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州:(阿图什市、阿克陶县、阿合奇县、乌恰县)

宜宾市:(翠屏区、南溪区、叙州区、江安县、长宁县、高县、珙县、筠连县、兴文县、屏山县)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

在一整个训练的过程中，我觉得吴宣仪都是受到了陈德容的职场霸凌，吴宣仪必须要做好自己工作的同时帮着去做陈德容的工作，最后还要被陈德容说自己的工作做得不到位，不得不说吴宣仪真的太可怜了，这绝对是她最痛苦的一份工作…