苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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杨少华的离世，最悲痛的莫过于他的家人，从灵堂现场的情况能看到，长子神情相当沉重，虽然穿了红色衬衫以表喜丧，但是从表情还是能看出来整个人憔悴不已。在灵堂现场杨议也在和亲友为了父亲的后事忙前忙后，在现场他头戴鸭舌…