46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法

金碧电子热点:46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法

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第一餐放在运动后吃,空腹做一些运动,最好是有氧。大概下午4点进食,吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了,脸的浮肿也消了,并感叹还是要运动,真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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但吃瓜群众倒是看热闹不嫌事大,纷纷觉得演唱会无故取消,肯定和曾毅戴不雅手表有关系。曾毅刚刚因为不雅手表的事情翻了车,就碰上一连取消3场演唱会,这其中多少也是有一些关联的。觉得曾毅所戴手表虽然有些不雅,但既然市…

发布于:唐山市汉沽管理区
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