起锅加油，油热后（别冒烟），先倒入焯过水的毛豆米和胡萝卜丁，中火翻炒半分钟，炒出毛豆的清香。夹一筷子送进嘴里，丝瓜的清甜混着毛豆的鲜香，软中带点微脆，盐味刚刚好托出本真的鲜，这才是夏日丝瓜该有的体面！记住这招…

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

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11日晚，演员潘粤明在社交平台发文炮轰国足教练伊万：“一个装傻不辞职的所谓教练，你指望它拯救中国足球。”2022年11月27日晚，潘粤明发文聊世界杯观后感，他写道：“刚看完日VS哥，可以说这届世界杯亚洲球队进…