本届欧洲杯，有的裁判如法国名哨克莱芒·蒂尔潘因出色的判罚而广受赞誉，也有的如“英超四瞎”之一安东尼·泰勒因争议判罚而备受指责。

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鲁豫邀请小帕录播客，探讨她真实的人生比脱口秀段子更离谱，揭示原生家庭对她的影响，父亲缺席、酗酒、无工作、多次恋爱结婚，。小帕成长于厌女环境，长期自我攻击，最终在自我成长中找到了出路。