老话说“热在三伏”，当空调还没普及的时候，凉菜就是中国人的“物理降温神器”不管是街头巷尾的苍蝇小馆还是家庭餐桌上的一小碟它从来不是什么“大菜”却总能在最普通的日子里给人惊喜不需要大张旗鼓，一口爽脆的凉拌菜，就…

县:(城口县、丰都县、垫江县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

淮安市:(淮安区、淮阴区、清江浦区、洪泽区、涟水县、盱眙县、金湖县、淮安经济技术开发区)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

喀什地区:(喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

平顶山市:(新华区、卫东区、石龙区、湛河区、宝丰县、叶县、鲁山县、郏县、平顶山高新技术产业开发区、平顶山市城乡一体化示范区、舞钢市、汝州市)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

襄阳市:(襄城区、樊城区、襄州区、南漳县、谷城县、保康县、老河口市、枣阳市、宜城市)

近日，歌手汪小敏推出2025年全新单曲《改变》，以音乐为媒介，展开了一场关于勇气与内心蜕变的深刻对话。不同于技术流派的炫目表达，这首歌选择回归音乐本身，用细腻的音乐笔触勾勒出每个平凡个体在生活中渴望改变的真实…