去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

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NINA选择solo出道，源于独特音色、舞蹈感染力、语言能力以及资源分配考量。她的潜力在于在国际市场上广阔的发展空间，这将为她未来的成功奠定基础。小沈阳的话体现了对观众、粉丝的承诺和对未来的信心。