更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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由胡杏儿、胡定欣、黄智雯、姚子羚、李施嬅、胡蓓蔚组成的「胡说八道会」，彼此之间感情颇深。她也表示目前仍是单身，虽然对爱情依然充满憧憬，但不会强求：“不是要找一个人结婚，而是要遇到一个适合你的人，我现在不是去求…