热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

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讽刺的是，这名男子正是热播恋爱综艺《我是单身》及衍生节目《我是单身，之后爱情在继续》的嘉宾，节目中他以温柔体贴形象圈粉无数。警方通报显示，他对一名20多岁的女性实施了性暴力，三个小时后，他被警方控制。中国网友…