文章指出，远离低层次圈子（如抱怨成瘾、目光短浅、不思进取）是突破瓶颈的关键，需主动接触积极向上的圈子，提升自我和格局。

林芝市:(巴宜区、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县、米林市)

鸡西市:(鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、鸡东县、虎林市、密山市)

桂林市:(秀峰区、叠彩区、象山区、七星区、雁山区、临桂区、阳朔县、灵川县、全州县、兴安县、永福县、灌阳县、龙胜各族自治县、资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、荔浦市)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

鞍山市:(铁东区、铁西区、立山区、千山区、台安县、岫岩满族自治县、海城市)

七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

去年《新说唱》人气选手诺曼德直播谈GBLOCK：最上面最火的这一批，如果是这个审美水平东西的话，那还是可以接受的，以现在这个时代来讲。他也不新，也没有特别出彩，就是中规中矩，GBlOCK！cr：saitama…