腌制：将切好的姜仔芽放入腌料中，轻轻搅拌均匀，然后盖上盖子，放置在阴凉处腌制2-3天。除了腌姜仔芽，我还常常做一道生姜红糖炒鸡蛋，这道菜简单却非常滋补，尤其适合那些气血不足、手脚冰凉的人群。入夏后，吃些姜仔芽…

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

榆林市:(榆阳区、横山区、府谷县、靖边县、定边县、绥德县、米脂县、佳县、吴堡县、清涧县、子洲县、神木市)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

雅安市:(雨城区、名山区、荥经县、汉源县、石棉县、天全县、芦山县、宝兴县)

韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)

长治市:(潞州区、上党区、屯留区、潞城区、襄垣县、平顺县、黎城县、壶关县、长子县、武乡县、沁县、沁源县)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

驻马店市:(驿城区、西平县、上蔡县、平舆县、正阳县、确山县、泌阳县、汝南县、遂平县、新蔡县、河南驻马店经济开发区)

花少团非洲之旅的第一站就来到了坦桑尼亚的桑给巴尔，探望当地的中国援非医疗队，并跟随他们的脚步，一起前往当地小学进行义诊。在这里，花少团还见到当地医院的哈吉院长，他不仅会说一口流利的中文，并热情地献唱了改编的中…