对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

更新时间: 浏览次数:2634

除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

北海市:(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

兴安盟:(乌兰浩特市、阿尔山市、科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、突泉县)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

如果要是所有的姐姐都是观众不熟悉的人,那节目也就很难延续辉煌了。试想一下,叶童说这一次想要唱跳到底是真心话还是拒绝陈德容的话呢?在下一季选人的时候,真的应该好好斟酌一下,陈德容这样的姐姐还是不要选了,看着所有…

发布于:平坝区
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评

推荐阅读

认干爹,拍风月片,被导演霸王硬上弓,“艳星”郑艳丽的唏嘘半生

大众网 2025-08-06 10:28:15 8191

抗战时,山东老太太救了一个日本兵,进家门就说:快把他衣服扒了

快看张同学 2025-08-06 09:43:14 3699

北海加快智慧赋能港口建设

浅笑如花 2025-08-06 09:45:53 3737

男子杀害情人,事后还灌农药,这得有多大的仇?

泰西娱乐 2025-08-06 10:15:37 8266

“丛林之狐”孙立人,到台湾后被蒋介石软禁,遗言:我要葬在大陆

余婷爱生活 2025-08-06 09:49:42 1453

特朗普刚挂电话,不到24小时,28国宣布制裁俄罗斯,中国也被波及

韩小娱 2025-08-06 10:31:10 4793

女跑者穿瑜伽裤,那条线让人“浮想联翩 ”,实数不妥

小乐谈天下 2025-08-06 09:46:05 3836

口岸活力值拉满!阿拉山口公路口岸车流人流双增长~

豆莱说 2025-08-06 10:02:16 8330

地理老师必备的23个地理专业网站!

追梦走遍世界 2025-08-06 10:14:28 9745

19°C!大雨!强雷电!雷暴大风!江西接下来天气……

IPO日报 2025-08-06 09:55:03 9780

承认错误,就真的那么难吗?

知史懂史 2025-08-06 09:35:29 9691

曾经过度吹捧,现在沦为笑柄的几样东西,你买了几样?

小霍日常旅游专用号 2025-08-06 10:21:34 7817

比伯骚扰17岁女演员遭狂喷?不顾老婆孩子竟公开示爱语气黏腻,网友:长相类似想起前任了?

八卦小Q 2025-08-06 10:07:54 8973

Processing创意编程入门:从编程原理到项目案例

雪山飞狐的狐 2025-08-06 09:44:33 6757

农业银行存款利率最新调整:2025年7月,全新存款利率利息表

大咖医生谈 2025-08-06 10:12:16 7442

乌军42万炮弹到位,特朗普下令动手,中印巴对普京的态度惊人一致

刘贝爱生活 2025-08-06 09:55:04 3837

嘉兴鼎辉装饰工程有限公司全铝整装,让你的家更具时尚感

鲁网 2025-08-06 09:57:57 2825

46岁章子怡再创新高,震惊汪峰,令娱乐圈哑口无言

八卦小Q 2025-08-06 10:29:17 6383

焦点访谈丨海南岛的“封”与“开”有着怎样的制度创新?

上峰视点 2025-08-06 10:31:32 5425

火力全开,猪价显著上涨!7月4日猪价

光明网 2025-08-06 09:55:58 2625

我在故宫最喜欢的5个匾:如日在,如月在,永远发光和发亮。

屏风浊影深 2025-08-06 10:25:37 9568
为您推荐中
暂时没有更多内容了……