食材都是菜市场里的常客，随手就能买齐。把煎得金黄的豆腐块、洗干净掰成段的小白菜倒入锅中，然后把刚才炒好的、香到不行的酱汁，"哗啦"一下均匀淋在食材上。当厨房热浪滚滚，当你对着鸡鸭鱼肉提不起劲儿时，就把这锅"素…

宜昌市:(西陵区、伍家岗区、点军区、猇亭区、夷陵区、远安县、兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县、宜都市、当阳市、枝江市)

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厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

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自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

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张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

然后呢，郝蕾作为另一队的导师，对她抛出橄榄枝，让张可盈加入自己《若生如野草》这首歌。解气的是张可盈在第一轮选手和导师互选环节轮空，但无语的是这姐直接在台上崩溃了。又为啥她一哭萧亚轩和郝蕾都给她找补呢？也是这个…