第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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此番出演《今日有囍》，是张茜首次在话剧上涉足民国题材领域，也是首次接触环境式戏剧。Q:《今日有囍》串联两个时代，您如何评价在不同年代所饰演的角色？Q:在这部戏中，最让您动容的戏份或台词是什么？他们始终把家国情…