为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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2月9日，影后章子怡迎来46岁生日。自从与汪峰离婚后都是低调庆祝的章子怡虽然没有公开发文，不过，有网友晒出在日本白马滑雪时偶遇章子怡动态。该网友附文透露称章子怡带着孩子从身边走过，而且，还有摄影师相随，一开始…