锅里留底油（不够可再加点），下蒜末小火煸炒出香味；转中大火，倒入莴笋片和木耳，快速翻炒约1-2分钟，莴笋微微变软但仍保持翠绿脆感最好，最后倒入之前炒好的肉片倒回锅里。食材准备：韭菜1小把、田螺肉（冷冻或鲜的，…

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继动力火车后，本期节目将迎来第二组乐团——告五人，作为在当下年轻听众心里最炙手可热的乐团之一，告五人不仅有摇滚抒情版《唯一》、DJ版《你要不要吃哈密瓜》金曲连连唱，还有和庾澄庆合作的《爱人错过》让摇滚浓度加倍…