为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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在最新一期《借口go》节目中，池石镇（池锡辰）罕见爆料——刘在石在续约前夕曾收到多家公司的高额挖角邀约，甚至有人提前支付定金请他当说客，但刘在石最终选择坚守老东家，一句"他不是看钱行动的人"直接让网友破防："…