更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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要我是现场观众，肯定也是奔着王心凌、twins那一组去的，她们正好是我的青春，这五个姐姐不需要舞美、不需要歌曲和舞台本身加持，就站在舞台上说说话，就赢了，更何况还有撒娇的侧手翻呢。所以这一季浪姐不够出圈，很大…