鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

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但当时65岁的刘晓庆，并没有担心自己额头的伤势严重与否，反而心急如焚，怕耽误拍摄的时间，一路走来，刘晓庆波折不断，但这些经历却令她愈发坚韧。经历了人生的大起大落，刘晓庆始终有着重新出发的勇气，镜头前，她坦诚地…