重点来了：水开后立刻转最小火，用长柄木勺顺时针搅动30秒，这招能让银耳快速释放胶质。大约40分钟后，你会看到汤汁变得浓稠，用勺子舀起来能拉出细丝，这时候就可以放冰糖了。等银耳煮出胶质后，先放枸杞煮5分钟，最后…

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吴京携小儿子吴虑现身南宁烧烤店，与谢楠和大儿子同框，全程护着儿子。吴京一家四口在南宁恐龙奥秘科学馆偶遇，吴京夫妻俩带娃逛完科学馆又去商场吃饭。吴京状态很好，谢楠状态保养得很好，夫妻俩气场强。