此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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当很多家长都在卷孩子成绩时，陶昕然更加注重女儿身心健康和培养她的一技之长，她说一个人在社会上立足很多时候时要有一技之长的，而不是考80多分、90多分的区别，所以，不会去卷女儿成绩。身边有着陶昕然这样一位温柔清…