7月4日，受黄河上游水库泄洪的影响，位于秦晋峡谷的陕西黄河壶口瀑布迎来了今年最大水流量，瞬时水流量接近2000立方米每秒，相较平时水流量上涨7倍。从空中俯瞰，奔腾的河水如同脱缰之马，呼啸而下，主副瀑布携手倾泻…

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

岳阳市:(岳阳楼区、云溪区、君山区、岳阳县、华容县、湘阴县、平江县、岳阳市屈原管理区、汨罗市、临湘市)

周口市:(川汇区、淮阳区、扶沟县、西华县、商水县、沈丘县、郸城县、太康县、鹿邑县、周口临港开发区、项城市)

黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

宁波市:(海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市)

鄂尔多斯市:(东胜区、康巴什区、达拉特旗、准格尔旗、鄂托克前旗、鄂托克旗、杭锦旗、乌审旗、伊金霍洛旗)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

川西之旅第三天，蒲熠星、石凯惊喜回归“跳地团”，与文韬、何运晨、曹恩齐组队打卡墨石公园和八郎生都星空营地，除了有氛围感十足的太空大片和自然奇观日照金山外，本期节目的“悬疑感”同样拉满，曹恩齐中途离奇“失踪”，…