更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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黄奕独自抚养女儿黄芊玲，女儿在英国留学，学费近20万元。黄奕投资月子中心、蛋糕行业等，身家过亿。女儿遗传了妈妈美貌基因，12岁身高已到妈妈身边。