除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

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以前有大曲线在背后帮忙出谋划策，男主持确实干不动这姐妹俩，可如今大曲线走了，小曲线就慌得不行。她跟团队炒翻车后，立马撤原来的卖惨通稿不说，还砸钱给平台设了相关禁词，上不了热榜，要是有说得过分的还会被她团队举报…