导语：天热了，少吃荔枝多吃它，退热毒又去水肿，一次煮好存冰箱，随吃随拿，特省事！别急，热浪滚滚的夏天，除了荔枝，咱冰箱里还有清凉大将等着登场——那就是大红豆！熟大红豆保姆级保存法，想吃的时候随时有，关键就在一…

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

宜春市:(袁州区、奉新县、万载县、上高县、宜丰县、靖安县、铜鼓县、丰城市、樟树市、高安市)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

周口市:(川汇区、淮阳区、扶沟县、西华县、商水县、沈丘县、郸城县、太康县、鹿邑县、周口临港开发区、项城市)

赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

对于师徒一同上阵，那英在节目播出结束后接受媒体采访，她表示如今再度在直播音综里开嗓依然会紧张，但是她更希望新生代歌手们能够更多展现的机会。她情绪不无激动地表示直言从未设想自己能够得奖，因此拿下“歌王”奖杯后表…