墨西哥人口1.3亿，全球排名第十，也是讲西班牙语人口最多的国家；国内生产总值世界第15，世界银行将其列为中高收入国家；它也是北美自由贸易区和美加墨联盟成员国，2050年预计成为全球第7大经济体。70多岁的奥夫…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…