从辽宁舰进入西太平洋开始算起，这次的远洋演训活动一共持续了26天，这也是解放军首次出动两个航母编队，在西太平洋上进行演训。提前进行相关演训，解放军就能够验证辽宁舰与山东舰编队作为独立作战单元，对抗同等力量对手…

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

东营市:(东营区、河口区、垦利区、利津县、广饶县、东营经济技术开发区、东营港经济开发区)

鞍山市:(铁东区、铁西区、立山区、千山区、台安县、岫岩满族自治县、海城市)

来宾市:(兴宾区、忻城县、象州县、武宣县、金秀瑶族自治县、合山市)

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

金昌市:(金川区、永昌县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

山西省:太原市:(小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区、清徐县、阳曲县、娄烦县、山西转型综合改革示范区、古交市)

节目中，后陡门迎来新客人，助力完成稻田画；插秧日活动开启，少年带领学生们用劳动致敬每一种职业。熟人局助力稻田画蔡文静厨房显身手最新预告中，后陡门“行行出状元”插秧日活动开启，少年们带着全国各院校的学生们一同走…