苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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最近，#吴艳妮豹系公主#上了热搜。吴艳妮，1997年7月28日出生于四川省自贡市富顺县，中国女子田径运动员，她是中国女子100米栏的领军人物。5月15日，吴艳妮在女子100米栏项目中升至第21位，再次刷新历史…