为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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最近印巴冲突停火，全球吃瓜群众围观了一场“印度式胜利狂欢”——战场上丢了战机、损了导弹、赔了美元，社交媒体上却锣鼓喧天，印度网民高呼“我们赢了！”反观中国，从“一五计划”被印度模仿，到如今被美国全力围堵，靠的…