今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

宣城市:(宣州区、郎溪县、泾县、绩溪县、旌德县、宣城市经济开发区、宁国市、广德市)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

深圳市:(罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、坪山区、光明区)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

对于在2019年毅然离开TVB，杨瑞麟直言：“如果担心没有饭吃，我就不可能做这个决定。所谓大树好遮阴，不能说有没有机会，站在大树下的人确实会觉得很安心，但我选择脱离现状，未来不确定，客观看来并不理想，但我决定…