两艘053H3型护卫舰已归属海军某中心，不再具备出口国外的可能性。053H3型是上世纪末到本世纪初054型出现之前中国海军最先进的护卫舰，具有攻防均衡的特性，标志着053系列护卫舰从单纯制海型发展成为具备综合作战能力的多用途护卫舰。

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王濛是中国短道速滑的“冰上大魔王”，曾两次被国家队开除，退役后重回国家队。她因私自宴请队友，违反队规被除名，但她决心改正，通过刻苦训练，实力得到提升。最终再次入选国家队，展现自我成长和蜕变。