一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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说实话，这些学员单独拿出来都是可以独当一面的，甚至是把他们放在一档综艺中当嘉宾都不会觉得是强捧人，能请到这样的学员阵容，节目怎么能不火呢！在张丹峰和余宇涵两个人合作表演完兄弟情之后，郝蕾点评说“我认为在这一趴…