文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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但，禹涩琪也不会明白，在这个社会中，有一座高山是她无论怎么读书都难以跨越的。前文中，禹涩琪之所以会向刘在伊下跪，是因为一次学校体检将她逼到了绝路。所以，如果刘在伊不愿意给她这个东西，禹涩琪的一生可能就失去了希…