夏季不除湿,越补越毒!2种祛湿食物换着吃,排出湿气,养好脾胃

金碧电子热点:夏季不除湿,越补越毒!2种祛湿食物换着吃,排出湿气,养好脾胃

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广东人常说“苦口良药”,拿它和排骨一炖,汤头清甜回甘,排骨软烂脱骨,连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软:放入苦瓜、泡发的黄豆,继续炖20分钟,出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划:薏米、红豆提前…

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发布于:枣庄市
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