广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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江西省:南昌市:(东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、安义县、进贤县)

最近，张继科在直播里聊起自己运动员时期的伤病，语气平淡却让人听得心里一沉。他说：“以前腰伤严重的时候，翻个身都费劲，早上五点想起来上厕所，得花半小时才能爬到卫生间。”不可否认，张继科的运动成就是中国乒坛的一座…