除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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搜狐娱乐讯近日，导演王晶在接受采访时称刘亦菲并非天赋型选手，但很拼、很努力，非常有观众缘。他还表示刘亦菲近三年的作品与以往相比有明显进步，看来是沉淀出了好结果，从而成就了如今的事业。…