健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?
金碧电子热点:健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?
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为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量,训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高?一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白(肌原纤维),你可以把它想象为弹簧,它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高,主要来自机械张…
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原生家庭的好坏直接关系到儿女的心理健康,尤其是两个孩子的家庭,如何平衡关系才是最重要的,巨大的年龄差也会带来很多的矛盾,这时候,如何疏导年龄大的一方,才是关键。6月23号,有一位来自浙江台州的妈妈公开了一则噩…
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