今天，就教大家用最简单的方法，解锁油菜苔的鲜嫩本味——【蒜香清炒油菜苔】，3分钟出锅，比肉还香！加入1勺生抽、适量盐，继续翻炒至菜苔变软（约2-3分钟）。喜欢口感脆嫩的可以缩短时间，喜欢软一点的可以多炒一会儿…

塔城地区:(塔城市、乌苏市、沙湾市、额敏县、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

阿坝藏族羌族自治州:(马尔康市、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、金川县、小金县、黑水县、壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

庆阳市:(西峰区、庆城县、环县、华池县、合水县、正宁县、宁县、镇原县)

商丘市:(梁园区、睢阳区、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县、豫东综合物流产业聚集区、河南商丘经济开发区、永城市)

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

临沧市:(临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县)

通辽市:(科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县、库伦旗、奈曼旗、扎鲁特旗、通辽经济技术开发区、霍林郭勒市)

在“青春球友会”中，每位成员都有其独特的身份和角色。随着“青春球友会”阵容的正式官宣，这场以篮球之名的集结即将起航，而“青春球友会”的成员们将全程陪伴篮大们，在挫折中迎接成长，在拼搏中实现梦想，在这次关于成长…