舀两大勺馅料，左手托皮，右手拇指不动，食指捏褶子（18个褶子最漂亮），包好的包子盖湿布醒发15分钟，拿起来轻飘飘的就能上锅。趁热乎劲儿咬开个小口，让热气散散，这时候往包子里滴两滴陈醋，再就着蒜瓣吃，那滋味——…

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于是争议一幕就发生了，为了避免周深再次躺倒地上，郭艾伦抓住周深的衣服绕场拖拽，根据周深粉丝推算，周深差不多被郭艾伦拖拽了11秒左右。11秒还只是节目剪辑展示时长，《奔跑吧》导演姚译添都吐槽整个蒙眼撕名牌环节录…