导语：“湿气”最怕这种菜，夏天隔三岔五吃一次，祛湿理气，煎一煎，辛香味美，好吃不上火！水分快干时，可以均匀撒入一小把面粉水（1勺面粉+10勺水调匀），这样能形成漂亮的网状冰花脆底。茴香菜，这夏日里的“祛湿小能…

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

贵州省:贵阳市:(南明区、云岩区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区、开阳县、息烽县、修文县、清镇市)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

安顺市:(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

常德市:(武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县、常德市西洞庭管理区、津市市)

即便是“撕名牌”，张真源都能拿下李晨，这样的嘉宾谁不喜欢。有了这样的阵容之后，不玩一次“撕名牌”真的就有点浪费了。当场上黄队剩下周深、郑恺、范丞丞，蓝队剩下曾舜晞、李昀锐、张真源的时候，李昀锐差了一步，要不然…